Welches ernährungssetup am renntag verhindert magenprobleme bei intensiven anstiegen
02. Dec 2025
| von Léa Durand
Intensive Anstiege sind für mich das Herzstück vieler Trailläufe – aber sie sind auch der Moment, in dem der Magen bei falscher Ernährung schnell streikt. Aus jahrelanger Erfahrung weiss ich:...
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